Marche ressourçante et stretching
Bien-être
Bourbonne-les-Bains 52400
Du 10/04/2026 au 26/06/2026
Cette activité très complète est ouverte à tout public, où il est proposé un doux travail cardiovasculaire avec de la marche à intensité variée, un travail de renforcement musculaire léger avec des mouvements spécifiques et adaptés puis un travail de souplesse avec des étirements bien être lors d’un stretching en intérieur. Tout cela dans la bonne humeur et dans un cadre idyllique en extérieur. Animée par Sébastien Michel